你一生中，有什么特别重要的日子吗？出生、高考、工作、恋爱、结婚、生子......人生旅途上，我们踽踽独行，是这些闪耀的瞬间，让平凡的生活变得不一样。还有一个日子，十多年过去了，我一直无法忘记——那是夏日夜晚，初遇陀思妥耶夫斯基的日子。正如博尔赫斯曾动情地说，“发现陀思妥耶夫斯基，就像发现爱情、发现大海，是我们生活中值得纪念的日子。”20岁那年，余华第一次读到他的书，“像是轰炸机一样向我的思绪和情感扔下了一堆炸弹，把我炸得晕头转向。”清华大学教授格非也曾聊过一次刻骨铭心的阅读体验：要上一堂文学课，备课时拿出陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》，一边吃晚饭一边看。一口气看完，已经是第二天早上6点钟了，“饭就吃了一点点，全凉了”。至于为何如此沉迷，他说：“不光是因为写得好，更是因为当时我精神上遇到了很大问题。我看《罪与罚》，看着看着就发现，这本书就是专门为我写的。你会发现世界上终于有一个人跟你一样，他的情感、方式，他遇到苦难的心理结构跟我完全一样。”读陀思妥耶夫斯基就是这样，他可以让你在文学中见自己、见天地、见众生......陀思妥耶夫斯基，是世界文学史上，一座无法逾越的高峰。茨威格说：“他是人类的精神领袖。”鲁迅说：“他是人类灵魂的伟大审问者。”就连以刻薄著称的毛姆都说，世上再没有比他更伟大的作家。黑塞、尼采、加缪、卡夫卡、伍尔夫、余华、梁永安、董卿、李健，极少有一个作家，能够让文学、哲学、心理学、法学等众多领域的大师，都对他顶礼膜拜。伍迪·艾伦、今敏、李安、滨口龙介的影片里，都能看到他们阅读陀氏的蛛丝马迹，连《武林外传》中的吕秀才都不忘致敬这位“伟大的俄国作家”。今敏的《东京教父》贫穷、孤独、病痛、痛苦、不幸，他的生活虽然一团糟，但从未停止与世界的对抗。他有理由仇恨这无望的生活，却将爱视为永恒，告诉你：“爱具体的人，不要爱抽象的人。要爱生活，不要爱生活的意义。”短短两句话，拯救了无数艰难人生中迷路的人。很多人都叫他陀神，而他的作品则“值得十颗星，是能重塑人灵魂的神作”。有人说，“读过陀思妥耶夫斯基的我，与之前的我，是截然不同的两个人。”读陀思妥耶夫斯基，会让你变得勇敢与智慧，敢于直面阴暗的人性、敢于审判复杂的灵魂、敢于探索无穷的真理。看待世界的眼光，自然会截然不同。所谓书，必须是砍向我们内心冰封大海的斧头。毫无疑问，陀翁的书做到了。如果你还没有读过陀思妥耶夫斯基，那么推荐你一定要读这套《陀思妥耶夫斯基作品集》（精装礼盒版）每一本都是传世之作。每一则故事，都诉说了无尽的犯罪、爱情与人性。豆瓣评分都在9.4分以上。《罪与罚》，陀翁成名作，抽丝剥茧地剖析了一个罪犯的内心世界，一部举世公认的世界文学名著。《卡拉马佐夫兄弟》，陀翁未完成的遗作，包含他毕生的哲学与思考，居于豆瓣外国文学排名榜首。（2023年11月数据）并且，仅仅这部分，就改变了世界文坛。而《白痴》是一颗璀璨的钻石。如同托尔斯泰所言，对于知道它的价值的人来说，它与几千颗钻石不相上下。更重要的是，这套书的版本一流，可以说读陀翁看它就够了！出版方是国内领先，有口皆碑的外国文学出版社——上海译文。译者是翻译名家荣如德和岳麟，他们的翻译是目前评分最高的版本。（豆瓣2023年11月数据）开篇还有陀翁内容深度解读。精装函套，护封双色印金，色彩鲜亮饱满；内封拟布艺质感特种纸，充满格调。每部作品还特别赠送了人物关系图，再也不用愁记人名！还有金句书签，让阅读充满仪式感：全套4册，原价268元，现在特惠骨折价，不到半价，仅仅128元。为什么劝你一定要读陀思妥耶夫斯基余华曾这样描述，陀思妥耶夫斯基带来的阅读体验：“打个比方，正常的心跳应该是每分钟六十次，陀思妥耶夫斯基让我的心跳变成了每分钟一百二十次。”以至于他再阅读其他作家的作品都觉得味道清淡，丝毫没感觉。为何陀思妥耶夫斯基能够这样让人惊心动魄？因为他笔下的故事太精彩，让人回味无穷！他的小说被视为“犯罪小说的开山之作”，叙事节奏多重，往往从开始就进入高潮，一直到结束。紧张的氛围、刺激的情节，对人物犯罪心理的刻画，统统是几十部悬疑剧都比不上。阅读过程，与其说是追凶，不如说也是在观看自己的内心宇宙。他对人性的解剖太过于深刻，人性内里的阴暗、复杂、多维，都被他勘破写透了。他相信“上帝与魔鬼搏斗，战场便在人心。”读他的文字，就像一面显微镜，透过精彩刺激的故事，窥探自己的灵魂。陀思妥耶夫斯基出生于医生家庭，父亲的医院位于莫斯科最贫困的地区，自小就接触社会最底层的人民；成年后，因参加反沙皇的集会，被判处死刑，临刑前才被沙皇赦免。他被流放到西伯利亚，与罪犯同屋而住，度过了10年灰暗生活。他命运卑微如草芥，在生活巨浪中摸爬滚打，却写出了影响世界的宏篇巨著。因为“他关注、书写的都是和他一样的人，所以他急促、焦虑、一张嘴发出的，全都是呐喊。"《罪与罚》主角是一个生活困顿的大学生，他杀死了放高利贷的老太婆和她无辜的妹妹。他认为这不是谋财害命，而是“替天行道”：因为这个女人尖酸、恶毒、刻薄，简直是水蛭一样的吸血虫。道德的底线脆如薄纸，仅仅一瞬间的偏差，酿下罪恶的开端。我们可以执行自己的正义吗？杀人后的日子，内心真正的折磨才开始。就像罗翔老师说的那样，这本书能让你审视头脑中很多混乱的想法，慢慢地你就能想明白，内心最重要的是什么，又该如何实现。如果说《罪与罚》审视的是我们与恶的距离，那么《白痴》会让你明白人性之善的强大。陀思妥耶夫斯基在这本书中描述了一个无比善良的人，在复杂残酷的环境中如何生存的故事。主角梅什金公爵，像现实版堂吉诃德，妄图用圣徒般的胸怀，救赎周围的人。最终你会明白，真正的救赎，不是把“茶花女”从旋涡中解决出来，强迫她改头换面重新做人，而是让她认清本我。《白痴》（2003）每个人的内心里都隐藏着恶的一面，但我们不要忘记：“当善良成了白痴，仁爱变得无用，狂暴显示为力量，怯懦装扮成理性，美注定要被践踏和毁灭，恶却愈加肆无忌惮、扰乱一切。”丰富深刻、不止文学可以读一辈子的作家陀思妥耶夫斯基笔下的世界太丰富广博了，阅读他的故事，你会觉得他不仅是小说家，还是思想家、哲学家、心理学家、艺术家......弗洛伊德从他的作品来研究人类的神经症问题。尼采说，“唯有陀思妥耶夫斯基让我学到了一点心理学。”爱因斯坦说陀思妥耶夫斯基给予我的收获比任何科学家都多。加缪哲学中非常重要的反抗体系，整个建立在陀翁的思想基础上。在《卡拉马佐夫兄弟》中，“谁才是凶手”的悬念贯穿全文，抽丝剥茧展开的，既是案情，也是人心。小说通过一桩真实的弑父案，描写老卡拉马佐夫，同三个儿子之间的尖锐冲突。从表面上看这是一桩弑父案，凶手就在几个儿子中间，但他们有串谋之嫌。《卡拉马佐夫兄弟》剧照但在更深处，陀翁讲社会、家庭、道德、爱欲、良知、信仰、真理、自由：“什么是地狱？地狱就是“再也不能爱”这样的痛苦。”“往常诚实的会去偷；向来温顺的会杀人；一贯忠诚的会背叛。”“对于现实主义者来说，不是奇迹产生信仰，而是信仰产生奇迹。”“真正的惩罚才是唯一有效、唯一能起威慑和驯化作用的方法，它包含在人们自身的良知中。”陀翁文字的边界，早已突破了文学的疆域，他细究罪与罚的冲突、真与假的边缘、爱与恨的奥义，也告诉你命运波涛汹涌中，如何坚守底线，如何更好生活。用复旦教授梁永安的话说，不管我们喜欢不喜欢陀思妥耶夫斯基，都不妨碍去共鸣他。透过他的故事，你会明白，“身为女人,只有保持清醒,才是最好的活法。”即使世事残酷如斯，他还是说，“生活是莫大的喜悦，而不是含泪的驯顺。”他看清了世态人情的真相，但也告诉我们：“最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，最后是永不相忘。”他觉得人不能单靠面包活着，透过他的文字，会让你对世界、对人性、对善恶的理解都更加通透豁达。认识自己内心的幽暗，也明白人生真正的意义。版本一流、精装礼盒附带人物关系图，赠送精美帆布袋读陀思妥耶夫斯基，可能不能改变人生，但他一定会影响你的人生观、价值观、世界观。每读一次，都会让自我愈加清晰、生活更加清醒，自然也不会再纠结内耗。正如纪德所说：“读陀思妥耶夫斯基，是一件终身大事”。更惊喜的是，这次推荐的这套《陀思妥耶夫斯基经典作品集》，版本特别优越，可以说读陀翁看它就够了！出版方是国内领先的上海译文出版社，看国外名著，选它出品，准没错！全部采用俄文作品直译，译者是翻译名家荣如德和岳麟，他们的翻译是目前评分最高的版本，全网好评无数。内容详实无删减，真实还原全貌，让你沉浸式走进陀翁宇宙。每部作品还特别赠送了人物关系图，树状的思维导图让你对人物关系一目了然，再也不用愁记人名！还有金句书签，让阅读充满仪式感：全套4册，原价268元，特惠骨折价，不到半价，仅仅128元。广告

来源：政知见、决策杂志9月20日，江西省委书记尹弘以“省委区域协调发展领导小组组长”的身份，主持召开了省委区域协调发展领导小组会议。这是公开报道中，江西省委区域协调发展领导小组首次开会。习近平总书记曾指出，“统筹区域发展从来都是一个重大问题”。去年，中央区域协调发展领导小组亮相。今年，多个省级区域协调发展领导小组也先后召开了会议。有几个信息值得关注。第一，统筹区域协调发展与我国国情有关。统筹区域协调发展，与我国的独特国情和发展实际紧密相连——我国幅员辽阔、人口众多，各地区自然资源禀赋差别之大在世界上是少有的。新中国成立后，我国生产力布局经历过几次重大调整。新中国成立之初，全国约七成以上的工业总产值集中于沿海地带。为缩小差距，我国积极推进内陆地区的生产力布局，并于20世纪60年代开启了大规模三线建设，多个工业基地和工业城市在内陆地区崛起。改革开放后，经济发展重心向沿海转移，我国经济总量快速增长，同时拉大了东部和中西部地区的发展差距。20世纪末以来，我国相继作出实施西部大开发、振兴东北地区等老工业基地、促进中部地区崛起等重大战略决策。这也意味着，经历30年向内陆倾斜和其后20年向沿海倾斜政策之后，我国步入了区域协调发展阶段。由于很多文章不能在这里发表，喜欢本号的朋友，请点击下方卡片添加我们的新号，获取更多精彩好文。党的十八大以来，区域协调发展向更高层次和水平迈进。习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动京津冀协同发展、长江经济带发展、粤港澳大湾区建设、长三角一体化发展、黄河流域生态保护和高质量发展等区域重大战略，推动建立健全区域协调发展体制机制。各地区立足自身比较优势，积极主动融入新发展格局，经济总量不断攀升。我国区域板块发展平衡性显著增强。数据显示，2022年，中部和西部地区生产总值分别达到26.7万亿元、25.7万亿元，占全国的比重由2012年的21.3%、19.6%提高到2022年的22.1%、21.4%。中西部地区主要经济指标增长情况总体好于东部地区，东北地区也呈现好转复苏迹象。第二，去年中央成立领导小组。在取得重大成就的同时，我国推进区域协调发展还面临不少困难和挑战，比如东西部地区发展绝对差距仍然较大、北方部分地区经济发展活力不足、特殊类型地区振兴发展仍有困难、区域生产力布局调整任务艰巨等。为从全局上来谋划区域重大战略，党中央成立了“中央区域协调发展领导小组”。这一小组首次出现在公众视野中是在2023年，办公室设在国家发展改革委。2023年9月5日，在国务院新闻办举行的新闻发布会上，国家发展改革委党组成员郭兰峰说，上述领导小组是由京津冀协同发展、长三角一体化、长江经济带等重大战略领导小组合并而来，意在“系统统筹各个战略之间的重大政策”。第三，省级领导小组先后召开会议。区域协调发展是推动地方整体发展不可或缺的关键要素。今年以来，多地区域协调发展领导小组召开会议。4月30日，广西壮族自治区党委书记刘宁主持召开自治区区域协调发展领导小组第一次会议。9月19日，甘肃省区域协调发展领导小组工作会议召开，审议通过有关文件，安排部署重点工作，省长任振鹤以“省区域协调发展领导小组组长”的身份主持并讲话。9月20日，江西省委区域协调发展领导小组召开会议。江西的会议强调，要“充分发挥比较优势，加快提升综合实力”“引导各地依托资源禀赋、产业基础、区位条件强化错位分工和协同互补”“全力推动各区域板块竞相发展、协调共进”。为了弥补自身区域发展不均衡与不充分的短板，江西省持续发力，先后推进了赣南等原中央苏区振兴发展区、赣东北开放合作发展区、赣西转型升级发展区建设。还有一点值得关注。从地理位置上来看，江西的独特之处尤为凸显。江西不仅是联通东西、承接南北的枢纽，更是通江达海的要地，有多个国家重大战略叠加。这一特性影响着江西的区域协调发展路径。它不仅仅局限于省内各区域间的深度融合与资源互补，更积极谋求与国家重大发展战略的精准对接。2023年12月，江西省委书记尹弘、省长叶建春曾率江西省党政代表团赴浙江、上海、江苏学习考察、对接协作。当时，在与沪苏浙三地主要领导座谈交流时，尹弘三次提出“真诚希望支持江西对接融入长三角一体化发展”。此次召开的江西省委区域协调发展领导小组会议提到，要主动对接和服务长三角一体化发展；推动长江经济带高质量发展；加快打造对接融入粤港澳大湾区桥头堡等。总之，下好区域协调发展的“一盘棋”，必将为经济的全面繁荣与持续增长，注入强劲动力。全文到此为止，如果喜欢，请点下“在看”或者分享到朋友圈。

撰文丨余晖据贵州省纪委监委9月1日消息：经贵州省委批准，第十三届贵州省委委员，黔南州原州委副书记、州长钟阳被双开。钟阳，女，布依族，1972年1月出生，中央党校研究生，历史学学士，中共党员。钟阳长期在贵州工作，曾任息烽县县长、县委书记，贵阳国家经济技术开发区党工委书记、花溪区委书记等职。2018年12月，钟阳履新贵州省黔南州政府副州长，2019年12月跻身州委常委，2021年3月，钟阳成为黔南州州长。2023年4月18日，钟阳落马。2024年1月20日晚，在《决不姑息——贵州正风肃纪反腐》第三集《坚守人民立场》节目中，钟阳被带走的现场画面被披露。面对镜头，钟阳说：“手中有一定权力时，爸爸妈妈每年都要给我准备一道年夜菜就是青菜煮白豆腐，开饭前都要送我一段话，都说你是上有老下有小的人，工作和生活都要像这道菜一样，清清白白的。我每年也都应下了，菜也吃到肚子里去了，但是没走心，没记在心里，也没刻在脑海里。”钟阳忏悔书在纪委通报她被双开之前，钟阳已经获刑。7月29日，钟阳因受贿罪被判13年。法院审理查明：2010年至2021年，被告人钟阳利用担任息烽县委副书记、县长，息烽县委书记，贵阳经开区党工委副书记、管委会主任，贵阳经开区党工委书记，贵阳市花溪区委书记，黔南布依族苗族自治州副州长、州长等职务上的便利以及职权、地位形成的便利条件，为有关单位和个人在协议签订、工程承揽、项目推进、资金拨付等事项上提供帮助，非法收受财物共计折合人民币5896万余元，其中2900万元未实际取得。由于很多文章不能在这里发表，喜欢本号的朋友，请点击下方卡片添加我们的新号，获取更多精彩好文。9月1日的通报中提到：经查，钟阳丧失理想信念，背弃初心使命，处心积虑对抗组织审查；无视中央八项规定精神，违规收受礼品、消费卡（券）；违反生活纪律；丧失纪法底线，将党和人民赋予的权力当作攫取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为有关单位和他人在土地出让、项目承揽、资金拨付等方面谋取利益，并非法收受巨额财物。通报提到，经贵州省纪委常委会会议、贵州省委常委会会议讨论，报经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟阳开除党籍处分；由贵州省监委给予其开除公职处分；终止其贵州省第十三次、黔南州第十二次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉，所涉财物一并移送。据贵州省纪委监委同日消息，第十三届贵州省委委员，贵州省投资促进局原党组成员、副局长皮贵怀被双开。通报提到，皮贵怀搞政治投机，妄图干扰中央生态环境保护督察工作，处心积虑对抗组织审查；违规用公款购买茅台酒供个人使用；通过民间借贷获取大额回报，违规拥有非上市公司股份，利用职权为亲属认购债券、吸收存款谋取利益，搞权色、钱色交易等。经贵州省纪委常委会会议、贵州省委常委会会议讨论，报经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予皮贵怀开除党籍处分；由贵州省监委给予其开除公职处分；终止其贵州省第十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关审查起诉，所涉财物一并移送。钟阳、皮贵怀都是第十三届贵州省委委员。《中国共产党章程》第四十二条规定，对地方各级委员会委员和候补委员，给以撤销党内职务、留党察看或开除党籍的处分，必须经过上级纪律检查委员会常务委员会审议，由这一级纪律检查委员会报同级党的委员会批准。全文到此为止，如果喜欢，请点下“在看”或者分享到朋友圈。👇

尼泊尔要求豁免机场建设债务哎呀，尼泊尔最近的操作确实让人有点摸不着头脑！他们竟然想让中国把之前为博克拉国际机场建设借出去的2.16亿美元转成无偿援助，换言之，就是不想还这笔钱了！妥妥的15亿元人民币呀！这确实挺出乎意料的。博克拉国际机场，当初可是中国倾力相助，投入了大量的资源和资金建成的。尼泊尔政府当初可是满口承诺，说这个机场能带动他们的旅游业发展，是开启新篇章的关键一步。没想到，机场刚刚建成，债务还没解决，尼泊尔政府就提出了这样的要求，让人一头雾水。尼泊尔信用问题引发争议哎呀，尼泊尔这事儿还真不是第一次闹出点乱子了。过去，他们曾经对负责修建机场的中国公司做过一番调查，想要找出点什么问题来。结果怎么样呢？啥都没发现，白忙活了一场。由于很多文章不能在这里发表，喜欢本号的朋友，请点击下方卡片添加我们的新号，获取更多精彩好文。这回又来了个突发状况，让人挺无奈的。有网友们在网上的论坛上吐槽说：“尼泊尔政府也太不守信用了吧？中国辛辛苦苦帮忙建东西，贷款手续都走得很正规，怎么现在突然变卦了？”有人还开玩笑地说道：“这是想来个赖账大法吗？哈哈，感觉就像是小孩子在耍赖皮啊！”尼泊尔总理奥利的"友好计谋尼泊尔总理奥利最近可真是出人意料，不仅放开了对中国社交软件的禁令，好像在向咱们中国表达友好。但这背后的故事可没那么简单，他这不是单纯地想和咱们交朋友，而是另有打算。他的小算盘是，通过这种示好行为，说不定能从咱们这里捞到点什么——比如债务减免。这招儿挺机灵的，但别忘了，咱们中国也不是吃素的！网友们对奥利的这一操作也颇有微词，有人调侃说：“奥利这不就是在给我们放烟花吗？一边庆祝友谊，一边又在暗示我们要给点好处啊？”还有人直接戳穿了他的心思：“看透了，看透了，原来都是套路啊！”这番操作虽然精明，但似乎忘了咱们中国有一句老话：不是冤家不聚头。我们对待朋友总是真诚相待，但对于那些心怀鬼胎的人，我们同样会保持警惕，不会轻易上当受骗。尼泊尔做法的潜在国际影响与挑战尼泊尔的做法确实挺机智的，但如果我们换个角度看，问题可能就多了。因为其他地方如果也想这样做，情况就复杂了。如果大家都来模仿，那中国的压力可就大了。想象一下，如果所有人都跑到中国来，说要把贷款变成免费的礼物，那岂不是所有人都在占便宜吗？这可不是好事哦！有些网友对此表示了担忧：“哎，要是别国都开始这么干，那中国岂不是要吃大亏？”有人甚至开玩笑说：“这招一用，可能会引起连锁反应，说不定大家都想着怎么占中国的便宜呢！”中国海外项目遭遇尼泊尔不公回应长期以来，中国始终秉持着互利共赢、公平合作的精神，与各国友好相处。特别是在“一带一路”计划的推动下，中国在海外实施了许多关键项目，比如博克拉国际机场。然而，最近尼泊尔的行为确实让中国感到失望。有位网友感慨地说：“中国真的费尽心思，结果却遭到了这样的回应，唉，做人不能这么不讲道理吧！”另一些人也表示赞同：“这简直就是借钱不还的翻版，太缺乏诚信了！”尼泊尔请求转赠款或引发外交风险简单来说，如果尼泊尔想要中国把贷款变成赠款，这可能对自己也不是什么好事儿。你知道吗？中国在国际上是很有信誉的，借了钱就得还，这是一条规矩。尼泊尔这样操作，可能会让中国觉得不舒服。万一因此影响了两国之间的友谊，那尼泊尔可就吃不了兜着走了。有位网友就说：“这下尼泊尔可是在风口浪尖上跳舞了，看看中国会怎么反应吧。”还有人担心：“这事儿可能还会引起更多麻烦，到时候可就是得不偿失了。”尼泊尔外交策略的困境与不确定性尼泊尔这事儿挺纠结的。它一方面想减轻债务，另一方面又想讨好中国，这就有点自相矛盾了。你知道，中国不是随便可以被糊弄的，对于这种玩小聪明的做法，他们通常不会轻易上当。有人评论说：“做人嘛，就得讲信用，否则迟早得自己承担后果！”还有人调侃道：“尼泊尔这招，真是一头雾水，咱们就等着看接下来怎么收场吧！”这世界变化多端，啥都能发生。咱们得拭目以待，看看中国会如何回应呢！

我们的身体会感到越来越沉重，怎么努力都没了那股劲？肌肉酸软、睡不好，动不动就感冒、咳嗽、人不舒服？湿气重，头发掉得多，越睡越累，不知养身从何养起？每当遇到这些问题，就会胡思乱想起来，我年岁还不算老，怎么越来越差了，这么下去，身体迟早要垮。其实真的错怪了，不是我们不努力，而是95%的人，根本就缺少一套科学、高效的中医养生方式！用错了中医养生知识，比病毒更可怕！一代国学大师南怀瑾一直研学中医，直到活到94高龄。很多人都非常推崇国医大师秦伯未先生！秦伯未用一生，捍卫中医尊严，拯救了许多人的生命。如果对中医理论一无所知，用错了“养生”方法，反而损害了身体浪费了金钱和精力。网上的各种偏方，一旦错误，很可能成为致命误区！不得不重视。比如说食疗。“名家”今天鼓吹枸杞美颜，明天大赞秋葵抗癌。很多人从不知道自身体质是否适合就跟风消费，结果别人的仙丹，成了自己的毒药。比如说祛湿。脾胃虚寒的人若不加分辨，一味喝偏寒性的祛湿茶汤，身体只会越祛越湿。所以，今天小编一定要给大家推荐这套捍卫中医之作，老少皆宜、简单实用、容易学习的经典养生读物，中医大师秦伯未——《写给中国人的中医三书》分别为：读得懂的中医入门、读得懂的黄帝内经、读得懂的金匮要略。提倡生活要顺应自然运行规律，书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。文风轻松可爱，摒弃了人们对中医的“严肃”、“无趣”的刻板印象，看过的人都说，第一次发现中医可以这么有趣好玩！他是中华医学会创始人之一，曾参与创办北京中医药大学，主持并审定大学中医学科教材！他就是著名中医大师——秦伯未。中医博大精深，有很多人试图将中医经典通俗化，但是真正成功的却不多，哪怕经过注释翻译，依旧读起来如同天书。但秦伯未先生长期研究中医经典，又有大量鲜活的临床案例，所以他的语言活泼生动，大家一看就能明白。它是以通俗的语言呈现的，编者还在里面加入了插图，无论哪个年龄段的人都能读懂，并且简单明了，从不绕弯子。女性读，针对状况调理好五脏，胜过化妆医美，40岁的女人也能面如桃花由内而外散发好气色。中青年读，提早保养身体，学习按摩手法，消除一天的疲惫，更有精力和能量为生活奋斗。中老年人读，预防高血压等疾病，防患于未然。不只是养身，书中还特别讲到了如何“养心、调神、养气”，每天都有好心情。相信对于我们普通人而言，读这套书就足够了，肯定收获巨大，身体也会越来越棒！更重要的是，它的版本非常权威！上手直接放心读！贵州大学出版社经过精心编辑，2024年6月隆重推出这套风靡大半个世纪，影响一代代中医学习者的经典科普权威版本。这套书共3册，字体大而清晰，排版疏朗，高质量纸张和油墨，无异味。大多数读者都觉得中医难懂，望而生畏，这套书特意在原著的里面，加入插画让读者阅读时能够放松心情，不再压抑。而关于一些疾病状况的分类和中草医的功效总结，就不多加任何花哨的装饰，以表格的形式呈现，一目了然，都不用做笔记，直接帮我们整理归类了。有了这套书，对于学习中医知识，有诀窍、有方法，为以后的学习养身会打下了坚实的基础。为了让读者有更好的阅读体验，我们还为大家精心准备了惊喜赠礼——《二十四节气导引图》。这幅图详细介绍了时令节气，人们应当如何养身，调节体内外，打通全身和谐无病境界。是由唐朝人陈抟所作，他精于养生，钻研四时、节气与人体养身的关系，活到了118岁，完成了这样一部《二十四节气导引图》。比如大寒，每日23时至次日3时，单腿跪坐，臀部坐脚后跟，两腿互相交换进行，左右各15次。然后，叩齿、呼吸。几十次下来，对于经络郁积，足背痛改大有裨益。每一个动作都讲解透彻，对于提高生命质量，调理身体与体内外气息。为了让大家更好地了解书中涉及到的大量中草药的功效，我们还精心制作了【中草药思维导图】。秦伯未先生的这套中医启蒙读物，加上我们赠送的双重大礼，你会发现中医养身原来这么美妙简单有趣。家里备上一套，总能用得上。尤其推荐家有高血压、糖尿病等慢性病的读者，趁着折扣入手。换季易过敏、体质虚弱的读者，也可以参考书上的建议调理身体。原价168元的《给中国人的中医三书》，现在限时特惠价仅需78元，还加赠24节气修真引导图+思维导图。告别疾病，有个好身体，胜过多少钱。养成个好身体不是梦。读得懂的中医入门学习中医的医学圣书有不少中医爱好者，和中医初学者，都面对着同样的一个困惑：我想学好中医，但究竟该从读哪本书入手呢？这套书从“读得懂的中医入门”入手，讲解了中医的基本知识后，结合经典中医理论，作者由表入内，由浅入深，丝丝入扣。秦伯未根据多年的实践，得出中医治病，主要依据理、法、方、药四个部分。“中医入门”依次叙述中医的基本理论、生理、病因、诊法、治疗法则，以及方剂和药物的组成运用等。“中医入门”使读者在学后对中医治病的基本理论和基本方法有一个初步的概念，为进一步深入学习中医打下良好的基础。从孩子厌食、积食、气虚、气郁；到中年不孕不育、脱发、脾虚、肝火旺；再到老年白发，关节炎疼痛、风湿、高血糖、高血压......书中都通过深入浅出的病例分析，给大家讲述对应的养生之法。既有理论，又有实践，随学随用。可以这么说，这本书集5000年中医经典之大成，读完了这本书，中医精髓，你已经了然于胸。本书在介绍中医基本理论时，作者多会举常见疾病的实例来说明，以便让读者一边学，一边联系实际。要学快速精准了解中医精髓，这本“中医入门”是经典中的经典。书里面的许多文章，都是秦伯未发表在大众媒体上的科普文章，致力于让人人都能读得懂，少走弯路。为了配合阅读效果，出版社也加入了许多精美绘图，以插画的形式把养生智慧都说尽了。《读得懂的中医入门》主旨是：提倡生活要顺应自然运行规律，书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧，非常贴近生活。读得懂的黄帝内经人人都能用得上的养生宝典《黄帝内经》说，人以天气之地生，四时之法成。它是中国影响极大的一部医学著作，被称为中医之始祖，也称《内经》。是“不治已病而治未病”。无论你的文化层次如何，也无论你是否学习和了解过中医，你都能够轻松看懂。黄帝内经中说，虚邪贼风，避之有时。这是什么意思呢？它就是告诉我们正气就是人体自身的抗病能力，邪气就是各种致病因素。倘若自己抗病能力强，那疾病就很难侵入身体。他还会告诉你疏通膀胱经，肩背就不再疼痛；会告诉你，养眼必先养肝。他还会教会你“望”诊方法——通过脸色看身体情况。青黑为寒痛；色白为气虚；色黄为湿气；色红为肝火上逆，为阳明实热；色黑为水气。他还进一步指出了色和气结合的关系，营养缺乏的人，不会有光色，疲劳过度，久病体弱的人也是。如果你觉得最近总是容易疲劳，做事提不起劲，记忆力也衰退，工作效率低，很可能是肝功能出了问题，告诉你需要调理肝啦。在中医眼里，我们的脸色、舌头、手、脚，甚至梦境，都是最直观的健康显示屏。“精神内守，病从安来”，这正是秦伯未先生一直研究《黄帝内经》主张，养生贵在养心，保持心境平和。随着这本书的出版，“秦内经”之美誉，也开始在业界流传。读得懂的金匮要略天下没有治不了的病中医界有句民谚：没有《金匮要略》治不了的病。它是东汉著名医学家张仲景所著《伤寒杂病论》的杂病部分，是一部论述杂病诊治的专书，中医经典著作之一，被后世誉为“方书之祖”。秦伯未先生利用毕生所学，打通中医六脉，犹如一个高明的导游，带着我们，详细为拆解这本书的精华。那些难懂深奥的专业术语，在他的点拨下，我们能轻松的掌握要旨。这本书前后系统连贯，

“我这肩周炎到底啥时候是个头啊？”之前老妈会不停的问这个问题得过肩周炎的人都知道这个病会困扰很久像我妈妈，被肩周炎困扰了近两年的时间活动受限，严重到不能自己梳头肌肉也有一点萎缩的迹象特别是晚上更严重痛得整宿合不了眼好不容易睡着了，却被硬生生痛醒而且像生活中穿衣服，梳头上厕所提裤子这样的小事儿对于她来说都费劲儿长时间这样变得很焦虑，缺乏自信会觉得自己还没七老八十呢就这样了那以后得啥样啊，就会越来越没自信觉得自己会拖累家人孩子久而久之会影响身心健康一家人陪着她去医院看病结果发现骨科门诊前排了长长的队竟然有一大半人症状和她一样而且大家年龄也差不多，都50岁左右俗话说：宁愿少挣钱，不得肩周炎身上的其他地方疼，忍忍也就过去了偏偏这肩周炎不能忍因为肩周炎不光疼痛无比而且非常影响胳膊的活动以前我妈妈没得肩周炎的时候家务活全都是一个人承包扫地、做饭、擦窗户不管胳膊抬得多高，一点事没有结果因为肩周炎手不能提，肩不能扛以前胳膊360度转圈都不疼现在想伸平到180度都很难肩周炎还特别"喜欢"中老年人当时给妈妈看病的医生介绍说：肩周炎是一种关节退行性疾病因为一般出现这种毛病的大都是四五十岁的中老年人所以肩周炎又被称为"五十肩"肩周炎的成因可总结为四点：“静”

百家讲坛《黄帝内经》第一部

她不仅仅人长得漂亮，学习俨然开了外挂，轻轻松松就读清华大学，临毕业时向普林斯顿大学自荐：我希望将自己的热情投放在有价值的地方，我觉得自己各方面的能力都符合贵学校大学的要求……

2021年6月25日，湘雅医院党委召开全体中层干部大会，宣布对排名第二的副院长龚志成给予行政免职与党内严重警告。

2013年5月16日，大卫·贝克汉姆通过英足总官网发布公告，宣布他将在赛季结束后正式退役。小贝1996-2009年总共代表英格兰队出场115次，打进17粒进球，其中58次担任三狮军团的队长。明星关系

@winda：因为臭脚使我在喜欢的男孩面前自卑，所以我一回到宿舍就要洗脚，否则我会被室友讨厌，后来，后来海淘这款喷雾之后，第一次使用时，脚上的臭味消失了，使用几天后，我发现脚上的蜕皮也得到了修复！

虽然其他国家罪行累累，在战场上我行我素，但是我志愿军恰恰相反，根据美国人他们自己的史料记载，志愿军曾多次从朝鲜人民军的手里，救走美国和英国的俘虏；所以战争结束之后，有好几位美英军人，晚年来中国教书。

Hill在接受采访时再次表态：澳洲是一个法治国家，对于那些犯下了欺诈罪，通过洗钱方式将资产转入澳洲的嫌犯，联邦警察会配合他们国籍所在地的警方对这些人的罪行进行严惩。

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